शरीर के बढ़ते वजन को कंट्रोल करना या कम करने से भी ज्यादा मुश्किल होता है, वजन कम होने के बाद उसे फिर से बढ़ने से रोकना क्योंकि कई बार यह स्वास्थ्य से जुड़ी कोई बीमारी भी हो सकती है। इस लेख में हम आपको इस बारे में कुछ जरूरी जानकारी देंगे।
कार्डियो एक्सरसाइज वैसे तो हार्ट और लंग्स के लिए बेहद फायदेमंद होती है, लेकिन यह भी सच है कि अगर आप सही गलत तरीके से कार्डियो करते हैं तो उसके कारण हार्ट अटैक का खतरा भी काफी हद तक बढ़ सकता है।
पीसीओएस महिलाओं में होने वाली एक काफी परेशान कर देने वाली स्वास्थ्य समस्या है, जिससे जुड़े कई ऐसे लक्षण हैं जिन्हें ज्यादातर महिलाएं शुरुआत में ही इग्नोर कर देती हैं और बाद में गंभीर समस्याएं होने लगती हैं।
पारस हेल्थ, पंचकुला में 78 साल की एक बुजुर्ग महिला का थाइरॉयड कैंसर का इलाज किया गया। थाइरॉयड कैंसर कितना खतरनाक है और बुजुर्गों में इसके होने की संभावना आधिक क्यों होती है। आइए डॉक्टर से जानते हैं।
आने वाले समय में थायराइड रोगियों को थोड़ा आराम मिल सकता है। बार-बार टेस्ट के लिए लैब में जाने की जरूरत कम पड़ सकती है। एआई और स्मार्टवॉच, थायराइड मॉनिटरिंग को आसान बना सकते हैं।
भारतीयों में आजकल थायराइड से जुड़ी बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं और एक्सपर्ट्स इसके पीछे की एक बड़ी वजह भारतीय खाने में ज्यादा नमक होना मानते हैं। इस लेख में जानें भारतीय खानपान और थायराइड बीमारियों के बीच क्या कनेक्शन है।
युगांडा और कांगो में इबोला के मामले बढ़ने के बाद केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने लोगों को एडवाइजरी जारी है। अगर आप भी विदेश यात्रा करने वाले हैं, तो इस एडवाइजरी के बारे में जान लीजिए।
Thyroid Gland Diseases: थायराइड ग्रंथि, शरीर में होने वाले कई जरूरी कार्यों के लिए जिम्मेदार होती है। हालांकि, इसमें कई तरह की बीमारियां भी विकसित हो सकती हैं। जैसे-
गर्मियों का मौसम आमतौर पर स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं अपने साथ लेकर आता है, लेकिन लू लगना एक मेडिकल इमरजेंसी हो सकती है जिसका जल्द से जल्द इलाज किया जाना बेहद जरूरी होता है। इस बारे में हम इस लेख में जानेंगे।
Summer hydration for kids : गर्मियों में बच्चों के शरीर से पसीने के जरिए अधिक पानी निकल सकता है, ऐसे में बच्चों को हाइड्रेट रखना बहुत ही जरूरी है। आइए डॉक्टर से जानते हैं, बच्चों को दिन में कितनी बार पानी पिलाना चाहिए?
गर्मी में लू का असर सबसे ज्यादा आंखों पर पड़ता है। ऐसे में आंखों का खास ख्याल न रखा जाए तो आंखों में तेज दर्द, जलन और लालपन की समस्या होती है। इन परेशानियों से कुछ घरेलू उपाय आपको राहत दिला सकते हैं।
गर्मियों में पानी पीना हम सबकी सेहत के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन गर्मियों में सिर्फ पानी पीना जरूरी नहीं है, बल्कि सही मात्रा में और सही तरीके से पानी पीना चाहिए। आइए जानते हैं इसके बारे में-
थायराइड की रिपोर्ट में मुख्य रूप से T1,T2, T3 और T4 के बारे में लिखा हुआ होता है। लेकिन आम लोग इस बात को समझ नहीं पाते हैं कि आखिरकार T1,T2, T3 और T4 क्या होता है।
गर्मियों में तेज धूप और गर्म हवाओं के कारण बच्चों को लू लगने का खतरा ज्यादा होता है। इस स्थिति में बच्चों को उल्टी, दस्त और बुखार की समस्या होती है। आइए जानते हैं बच्चों को लू से बचाने के लिए क्या करना चाहिए।
देश में थायराइड के मामलों में लगातार इजाफा हो रहा है। एक रिसर्च में कुछ कारणों के लिए इसके लिए जिम्मेदार माना गया है। आइए, जानते हैं इनके बारे में-
डायबिटीज के मरीजों को चीनी से दूरी बनाए रखना बेहद जरूरी है, लेकिन क्या सिर्फ चीनी छोड़ने से काम चल जाएगा। अगर आप सिर्फ चीनी छोड़ देते हैं, तो क्या उससे आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल हो सकता है, इस लेख में जानेंगे।
सुबह खाली पेट चिया सीड्स का सेवन करने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं, लेकिन इसके नुकसान भी है। आइए जानते हैं चिया सीड्स के फायदे- नुकसान के बारे में।
सिर्फ किसी बड़ी बीमारी की वजह से ही पाचन खराब नहीं होता है। कई बार खराब आदतों की वजह से भी पाचन और पेट से जुड़ी समस्याएं हो जाती हैं। ऐसे में इनसे दूरी बनाना बहुत जरूरी है।
गर्मियों में धूप, धूल और मिट्टी के कारण अक्सर लोगों को बालों से जुड़ी परेशानी होती है। ऐसे में लोग यह करते हैं कि सप्ताह में उन्हें कितनी बार बाल धोने चाहिए, ताकि वो फ्रश और नेचुरल नजर आए। आइए जानते हैं इस सवला का जवाब।
गर्मियों के मौसम में पहले ही इतना ज्यादा पसीना आता है और गर्मी लगती है, तो क्या इस दौरान एक्सरसाइज करना सही है। अगर आपका भी यही सवाल है, तो इस लेख में हम आपको इस बारे में कुछ खास जानकारियां देंगे।
प्रेग्नेंसी के दौरान प्रॉपर स्किनकेयर करना जरूरी है। लेकिन, इस दौरान आपको कुछ खास प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल करना चाहिए। वहीं, केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का यूज नहीं करना चाहिए।
उम्र के साथ-साथ पुरुषों में कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है, इस लेख में हम एक्सपर्ट से जानेंगे कि 40 की उम्र के बाद पुरुषों में कौन से कैंसर होने का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है और किस कारण से इनका खतरा बढ़ने लगता है।
Kaam Par Focus Kaise Kare: अगर आपका ध्यान भी एक काम करते हुए 10 चीजों के बारे में सोचता है इसका मतलब है कि आपका दिमाग बहुत ही थक गया है। साइकोलॉजिस्ट की बताई इन ट्रिक्स की मदद से आप अपने ध्यान को बेहतर बना सकते हैं।
भारत और अफ्रीकी देशों के बीच होने वाली फोरम समिट को टाल दिया है और उसके पीछे के कारण को कांगो व युगांडा जैसे अफ्रीकी देशों में तेजी से बढ़ रहे इबोला वायरस को बताया जा रहा है। यह बैठक दोबार कब रखी जाएगी अभी तक इस बारे में कोई जानकारी नहीं मिल पाई है।
