शरीर के कई जरूरी कार्यों के लिए विटामिन डी अहम भूमिका निभाता है। इसलिए शरीर में इसकी कमी से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसे हड्डियों, मांसपेशियों और इम्यून सिस्टम के लिए जरूरी माना जाता है।
मौसम की नमी और दूषित खानपान की वजह से पेट का इन्फेक्शन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। आयुर्वेद एक्सपर्ट्स ने बेहद आसान और असरदार तरीके शेयर किए जिनके बारे में हम इस लेख में जानेंगे।
80 वर्षीय राम सागर के घुटने का प्रत्यारोपण सफल रहा। उन्हें लंबे समय से घुटने में दर्द रहता था और चलना-फिरना मुश्किल हो गया था। इस स्थिति में डॉक्टरों ने Knee Replacement कराने को ही सबसे उपयुक्त इलाज बताया।
सीने के दर्द को अक्सर लोग हृदय रोगों से जोड़ देते हैं। जबकि, यह गैस की वजह से भी हो सकता है। लेकिन, सीने का दर्द गैस है या हार्ट अटैक का संकेत, ऐसे करें पता-
श्री नंद किशोर गोयनका का 96 वर्ष की आयु में निधन हो गया। वे अपने पीछे दीर्घायु, अनुशासन और एक पूर्ण व स्वस्थ जीवन जीने की अनमोल प्रेरणा छोड़ गए हैं। उनका सफर समाज के लिए स्वास्थ्य और सकारात्मकता की एक अद्भुत मिसाल है, जो आने वाली पीढ़ियों को प्रेरित करती रहेगी।
बालों को सही तरीके और समय पर धोना जरूरी होता है। ज्यादा या कम बार बाल धोने से, बाल खराब हो सकते हैं और संक्रमण का खतरा भी हो सकता है। आइए, जानते हैं मानसून में कितनी बार बाल धोने चाहिए?
उत्तर प्रदेश के वाराणसी में कोरोना का नया मामला सामने आया है। यहां सांस लेने में दिक्कत के बाद एक युवक कोरोना संक्रमित पाया गया और उसे बीएचयू अस्पताल में भर्ती किया गया है।
भारतीय घरों में ऐसा कहा जाता है कि रात को 1 गिलास गुनगुना दूध पिया जाए तो इससे नींद बेहतर बनती है। लेकिन क्या वाकई ऐसा होता है आज हम जानेंगे इस बारे में रिसर्च क्या कहती है और एक्सपर्ट क्या राय रखते हैं।
नोएडा में एक ऐसा मामला सामने आया है, जिसमें एक मरीज को 25 यूनिट से ज्यादा खून चढ़ाया गया था, लेकिन इसके बावजूद उसकी जिंदगी खतरे में ही थी। पर अंत में डॉक्टरों ने आधुनिक EVAR तकनीक का इस्तेमाल करके मरीज की जान को बचाया है।
बारिश के मौसम की उमस और गिरते तापमान के कारण वायरल संक्रमण का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। बदलते मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के लिए अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना बेहद जरूरी है। इस लेख में आयुर्वेद एक्सपर्ट्स से इस बारे में कुछ खास टिप्स लेंगे।
बारिश का मौसम शुरू होते ही क्या आपको भी पेट में दर्द, ब्लोटिंग और गैस की परेशानी होती है तो इस वीडियो में डॉक्टर बता रहे हैं इस कंडीशन में क्या करना चाहिए और क्या नहीं।
क्या आप भी लंबे समय से मानसून में होने वाली खांसी और खराश से परेशान हैं? अगर हां तो डॉक्टर ने बताया कि इनसे अनदेखा न करें। क्यों? आइए थोड़ा विस्तार से जानते हैं।
क्या आपका लिवर सच में स्वस्थ है... या बिना किसी बड़े लक्षण के धीरे-धीरे खराब हो रहा है? इस पॉडकास्ट में जानिए लिवर से जुड़े ऐसे फैक्ट्स, जिन्हें जानना हर किसी के लिए बेहद जरूरी है।
बारिश का मौसम सिर्फ सर्दी-जुकाम ही नहीं, आपकी आंखों के लिए भी खतरा बन सकता है। जानिए Eye Flu के शुरुआती संकेत और वो आसान सावधानियां जो आपकी आंखों को इंफेक्शन से बचा सकती हैं।
भारतीय घरों में आज भी कई लोग मच्छरों को भगाने के लिए कॉइल का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इन कॉइल से निकलने वाला धुआं स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। आइए डॉक्टर से जानते हैं इसके बारे में-
क्या आपका बच्चा बार-बार मीठा खाने की जिद्द करता है? क्या आप इस बात को लेकर परेशान हैं? अगर हां, तो आपको बच्चों में इस बढ़ती शुगर क्रेविंग्स को कंट्रोल करना जरूरी है। आइए समझते हैं इस विषय को-
क्या बारिश और उमस भरे मौसम में आपके साथ भी ऐसा हो रहा है कि हेड वॉश करने के बाद भी आपकी स्कैल्प चिपचिपी और खुजलीदार हो रही है? या रोजाना हेयर वॉश करना पड़ रहा है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि ऐसा क्यों हो रहा है।
क्या आप यूरिक एसिड की परेशानी से जूझ रहे हैं? ऐसे में दाल को खाने को लेकर कंफ्यूज हैं? अगर हां, तो इस विषय की जानकारी हम आपको विस्तार से देंगे, ताकि आपका कंफ्यूजन दूर हो सके। आइए जानते हैं-
क्या आप भी 1 महीने के समय में 5 से 7 किलो वजन कम करना चाहते हैं? लेकिन समझ नहीं पा रहे हैं कि आखिरकार ये होगा कैसे? तो डाइटिशियन ने कुछ टिप्स शेयर किए हैं, जिन्हें अपनाकर आप तेजी से वजन कम कर सकते हैं।
बारिश के दिनों में जब हवा में नमी ज्यादा होती है तब कई लोग चेहरे को बार - बार धोते हैं, लेकिन क्या ये सही है? आइए जानते हैं इस बारे में रिसर्च क्या कहती है और एक्सपर्ट की राय क्या है।
क्या Egg Freezing सच में महिलाओं को भविष्य की Planning का Option देता है, या इसके बारे में कई बातें अब भी गलत समझी जाती हैं?
Steam inhalation for cold : स्टीम लेने से बंद नाक और जुकाम की परेशानी को कुछ हद तक कम किया जा सकता है। आइए डॉक्टर से समझते हैं यह कितनी फायदेमंद हो सकती है?
अक्सर महिलाएं लंबे सफर के दौरान यूरिन रोककर रखती हैं। यह उनकी हाईजीन के लिए ही होता है, लेकिन ऐसे लंबे समय तक पेशाब रोकना उनकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। आइए जानते हैं कैसे।
बारिश के मौसम में लोगों को अक्सर पेट से जुड़ी समस्याएं होने का खतरा काफी ज्यादा रहता है, जिनसे विशेष रूप से बचाव रखना बेहद जरूरी है। इस लेख में हम बारिश के मौसम में होने वाली इन समस्याओं और उनके उपचार के बारे में जानेंगे।
